BOISSONS FROIDES

Smoothie orange,poire

Salam,bonjour

Donc aujourd’hui on se retrouve pour un smoothie!!!Tout le monde connait cette boisson réalisée à partir de fruits et de légumes frais. Ce qui permet de conserver toutes les vitamines et une grande partie des minéraux. Moi,je vous le dis rien de plus bon le matin ou a n’importe quelle heure,tant que vous avez des fruits!!!

Pour 0.5L.

smoothie poire orange

Ingrédients:

1 poire 

2 oranges

de l’eau 

(du sucre,perso:j’en ai pas rajouter)

des glacons

Préparation:

Épluchez les fruits,coupez-les en gros cubes.Ajoutez tout dans le mixeur,puis mixez.A consommer de suite.

smoothie

Bonne dégustation!!!

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